Nutrition

 
La Nutrition est l'ensemble des processus par lesquels un être vivant transforme des aliments pour assurer son fonctionnement.

Je me suis toujours demandé pourquoi "Bien Manger", ne faisait pas partie de notre éducation, comme apprendre à écrire, à compter, à lire … apprendre un métier ! Alors que c’est la base, le pilier de notre vie.

Notre alimentation détermine notre masse corporelle ce qui fait que l’on grossit ou maigrit, mais aussi et surtout, elle a un impact direct sur, notre état de forme, nos performances physiques, nos performances mentales, notre santé, elle joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies, telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, l’obésité qui sont, malheureusement, en constante augmentation.

Vous aimeriez perdre du poids, améliorer votre état de santé, booster votre forme physique, mais, entre les idées reçues, des sources pas toujours fiables, et les informations multiples et parfois contradictoires, vous n’y êtes pas parvenus.

Ce n’est pas étonnant, chaque métabolisme est différent, il est important de bien comprendre le sien, pour atteindre le but que l’on s’est fixé.

Parvenir à une alimentation équilibrée peut souvent sembler compliqué et très contraignant. Mais je vous rassure, c’est bien plus facile qu’il n’y paraît.

Je vous propose un premier rendez-vous de 1h30, durant lequel, nous établirons, ensemble, un plan nutritionnel personnalisé, basé sur un bilan de santé bien-être complet, sans perdre de vue le plaisir de manger.

 

Prendre rendez-vous

Tarifs

La première consultation nutrition + ouverture de dossier 180.-CHF

Consultation suivante : 

Jusqu'à 30 min CHF 80.-
Jusqu'à 45 min CHF 100.-
Jusqu'à 60 min CHF 120.-
Jusqu'à 90 min CHF 180.-

 

Les rendez-vous annulés moins de 24h à l’avance sont facturés.